Sportfit 40+ conditietraining

Op zoek naar een nieuwe sportieve uitdaging?
Als 40+’er lijkt er misschien een einde te komen aan een fanatieke sportcarriëre, maar dat hoeft natuurlijk niet.
Ook al zit je in een nieuwe levensfase met andere prioriteiten en uitdagingen, sporten blijft een belangrijk aspect van fit en vitaal leven.
Sporten biedt een momentje voor jezelf in een verfrissende omgeving en de betrokkenheid bij een gezellige club.
KDO-Sport heeft diverse groepen voor dames en voor heren waar onder enthousiaste leiding in een gezellige sfeer aan het verbeteren en onderhouden van een gezonde lichamelijke conditie wordt gewerkt, door het uitvoeren van oefeningen die lenigheid, kracht en souplesse bevorderen. De lessen worden altijd afgesloten met een balspel, zoals volleybal.

Klik hier voor het lesrooster met een overzicht van de zalen en lestijden.